Chłodnik z Botwinki

Chłodnik z botwinki to doskonałe danie na upalne dni. Robi się, go bardzo szybko i smakuje każdemu.

Składniki:

  • 500g bulionu warzywnego
  • pęczek botwinki
  • 400ml śmietany 18%
  • duża garść kopru
  • 2 łyżki octu
  • ząbek czosnku
  • sól i pieprz

Przygotowanie:

  1. Zagotować bulion.
  2. Umyć botwinkę i pokroić. Obrać buraczki, pokroić w drobną kostkę i dodać do bulionu bez liści.
  3. Gotować około 10 minut. Po tym czasie dodać listki botwinki, gotować kolejne 10 minut. Wystudzić.
  4. Dodać ząbek czosnku, kefir, śmietanę i koperek.
  5. Doprawić solą, pieprzem i octem.
  6. Podawać z ugotowanym jajkiem na twardo. Można też ugotować młode ziemniaki.

Ilość porcji: 4

Czas przygotowania: 30 minut

 

 

 

Cześć!  Mam na imię Kasia.

Uwielbiam gotować i uwielbiam jeść, i to dlatego postanowiłam dzielić się  swoimi przepisami, dodatkowo jestem dietetykiem, więc zwracam uwagę żeby było zdrowo.

Ostatnie posty

Aktualności

Skontaktuj się

Jeżeli zainteresował Cię mój blog oraz jego treści, masz dla mnie propozycję współpracy – napisz!