Zielona Zupa Warzywna

Składniki:

  • kilka różyczek brokułu
  • 1 cebula
  • 200 g szpinaku świeżego
  • 100g młodego groszku
  • 250 g fasolki szparagowej
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 litry bulionu warzywnego lub drobiowego
  • 2 łyżki oleju
  • sól
  • pieprz
  • natka pietruszki
  • 200 g świeżego makaronu udon

Przygotowanie:

  1. Rozgrzewamy 2 łyżki oliwy, na nią wrzucamy cebulę i czosnek przeciśnięty przez praskę
  2. . Dodajemy brokuł, fasolkę szparagową i groszek, zalewamy bulionem i gotujemy, aż warzywa zmiękną – nie dłużej niż 30 minut. Powinny być chrupiące.
  3. Po około 20 minutach gotowania dodajemy szpinak.
  4. Makaron gotujemy we wrzątku 2-3 minuty.  Zupę doprawiamy solą, pieprzem i poszatkowaną natką pietruszki .
  5. Na talerzach układamy porcję makaronu i nalewamy zupę.

Czas przygotowania: 30 minut

Ilość porcji: 4

Cześć!  Mam na imię Kasia.

Uwielbiam gotować i uwielbiam jeść, i to dlatego postanowiłam dzielić się  swoimi przepisami, dodatkowo jestem dietetykiem, więc zwracam uwagę żeby było zdrowo.

Ostatnie posty

Aktualności

Skontaktuj się

Jeżeli zainteresował Cię mój blog oraz jego treści, masz dla mnie propozycję współpracy – napisz!