Węgierska zupa gulaszowa

Węgierska zupa gulaszowa to przykład na to jak z kilku składników wyczarować wspaniały pożywny i syty obiad. Zrobienie zupy gulaszowej wymaga trochę czasu, ale naprawdę warto!

Składniki:

  • 500g wołowiny (najlepiej antrykot, lub kark)
  • 100g cebuli (1 szt)
  • 5g czosnku (1 duży ząbek)
  • 120g marchewki (2 średnie marchewki)
  • 200g selera (pół selera średniej wielkości)
  • 80g korzenia pietruszki (1 szt)
  • 10g smalcu (2 łyżki)
  • 5g słodkiej papryki (1 łyżeczka)
  • 350g dojrzałych pomidorów sparzonych i obranych ze skóry (2 duże pomidory)
  • 200g ziemniaków (2 średnie ziemniaki)
  • 160g papryki świeżej np; żółtej (1 średnia papryka)
  • 5g kminku mielonego (1 łyżeczka)
  • 5g soli (1 łyżeczka)

Przygotowanie:

  1. Mięso kroimy w kostkę 2cmx2cm i marynujemy w soli, papryce, i kminku – możemy dodać trochę pieprzu. Odstawiamy najlepiej na 2 godziny.
  2. Wszystkie warzywa kroimy w kostkę mniej więcej 2cmx2cm. Czosnek siekamy, albo przeciskamy przez praskę. Cebulę kroimy w kostkę.
  3. W garnku z grubym dnem rozgrzewamy smalec i dodajemy pokrojoną cebulę. Chwilkę podsmażamy i dodajemy zamarynowane mięso. Mięso powinno nabrać złoto brązowego koloru. Dodajemy Czosnek i Zalewamy 2,5 litrami wody.
  4. Gotujemy około 1,5 godziny na wolnym ogniu.
  5. Po tym czasie dodajemy warzywa: marchew, pietruszkę, selera i pomidory. Dolewamy około 500ml wody. Gotujemy 30 minut.
  6. Dodajemy pokrojone ziemniaki i paprykę. Gotujemy około 20 minut.
  7. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem.

Ilość porcji: 4-6

Czas przygotowania: 4 godziny (czas podany z marynowaniem mięsa)

Cześć!  Mam na imię Kasia.

Uwielbiam gotować i uwielbiam jeść, i to dlatego postanowiłam dzielić się  swoimi przepisami, dodatkowo jestem dietetykiem, więc zwracam uwagę żeby było zdrowo.

Ostatnie posty

Aktualności

Skontaktuj się

Jeżeli zainteresował Cię mój blog oraz jego treści, masz dla mnie propozycję współpracy – napisz!